A Hipnoanálise é uma abordagem em que se usa a hipnose terapêutica baseada nos princípios da psicanálise. O objetivo da Hipnoanálise é localizar a causa-raiz do problema ou sintoma através de um processo de regressão formal ou informal (não confundir com regressão a vidas passadas) e por técnicas de imaginação livre.

A Hipnoanálise baseia-se na lei da causa e efeito; noutras palavras, a hipnoanálise trabalha com o pressuposto de que todos os comportamentos, sentimentos e pensamentos são de certa forma causados por algo que tenha acontecido no passado e que estão enraizados no nosso inconsciente. Ao acessarmos à causa-raiz dos nossos problemas emocionais, diretamente no inconsciente, torna-se possível a libertação dessas emoções e isso pode alterar os nossos comportamentos perante as diversas situações da vida. Quando isso acontece, a vida passa a fazer mais sentido, e passamos a ver o mundo com outros olhos.

Este tipo de hipnose é o meio mais rápido e mais eficiente para se lidar com emoções em comparação com outros modelos que demoram muito tempo a surtir efeito, como a psicanálise por exemplo. A hipnoanálise, ao contrario de outras abordagens terapêuticas, foca-se em obter resultados imediatos, sendo uma terapia breve.

Utilize sempre o auxilio de um terapeuta capaz, responsável e acreditado por institutos e associações que regulam este tipo de terapia, como o caso da APHCH – Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Hipnoanálise.

A Hipnoanálise Integrativa Transpessoal®, ou o Método HIT®, é uma abordagem que vem utilizar um conjunto de métodos que integram o uso da Hipnose, numa visão mais psicanalítica, com as áreas da Psicologia Analítica ou Junguiana, Humanista e a Transpessoal, de modo a promover a integração da energia psíquica a partir de um método de dissolução do ego e o despertar de um estado de supraconsciencia. Este método baseia-se em 3 pilares essenciais: A expansão da consciência, o auto-conhecimento e a transcendência-integração. É um método que contém uma estrutura terapêutica diferente das abordagens terapêuticas commumente utilizadas na Hipnose Clínica ou em outras abordagens terapêuticas utilizadas pela psicologia.

Ao contrário de outros métodos, a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® não vê o ser humano apenas como uma máquina reprogramável, nem se utiliza da metáfora da “mente como um software e o corpo como um hardware” como nas terapias comportamentais. É mais do que isso, o ser humano é alguém com vontade própria mas que vive adormecido, embriagado pela sua falta de conhecimento de si mesmo, e consequentemente não conhece o seu propósito e o propósito dos acontecimentos na sua vida.

As técnicas usadas neste método, têm precisamente o propósito de “salvar”, ou libertar a Consciência e toda a estrutura mental do EU, da sua prisão emocional associada à sua experiência passada, ou seja, os traumas, conflitos, fobias, ansiedades, tristezas, revoltas. E visa despertar o que há de melhor dentro de si mesmo, as suas capacidades e habilidades naturais. É um processo não só psicológico, mas igualmente filosófico que ocorre dentro da sua própria individualidade, sem o qual o indivíduo apenas vive limitado e condicionado às crenças, ideias, programações mentais e necessidades impostas pela sociedade e pelo meio em que cresceu, pelos familiares, mantendo a sua verdadeira identidade enclausurada, e a sua consciência presa aos problemas dos quais o indivíduo apela pela sua libertação. A Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® visa transcender tudo isso, e levar a pessoa a conectar-se consigo mesmo, no seu verdadeiro SER e Propósito.

Não! O Transe hipnótico pode facilmente converter-se em sono biológico, e a partir dai podes acordar por ti mesma. Sendo assim, se o facilitador se ausentar do paciente, sem avisar a pessoa, esta pode sair do transe imediatamente, ou assim que se aperceba que está sozinho. O máximo que pode acontecer é o paciente adormecer, que seria o passo seguinte para ele despertar normalmente. Sabe-se que o transe é um estado entre a vigília e o sono. Logo, o paciente pode naturalmente acordar como se tivesse dormido uma sesta.

Não! É necessário que haja concordância da pessoa que vai ser hipnotizado para que o fenómeno hipnótico aconteça. Importa referir que não há hipnose sem que a vontade da pessoa esteja envolvida. Isto é, o indivíduo em transe não perde a consciência, nem o seu livre arbítrio.

Em hipnose acontece um estado de atenção concentrada onde o paciente foca mais o seu mundo interior, composto por crenças, valores e emoções, em detrimento da consciência periférica. Existe um aprofundamento dos conceitos e valores já que podem ser observados num outro ângulo ou ponto-de-vista. Contudo, ninguém é hipnotizado se não quiser.

Não! O transe hipnótico é caracterizado por um estado de profundo relaxamento onde o paciente mantém a lucidez e mostra-se altamente responsivo às sugestões.

A diferença é que na hipnose este recurso pode ser induzido e/ou reconduzido para melhorias do paciente. Por outras palavras, em transe, pode-se observar que existe um aumento da concentração e da capacidade indutiva no indivíduo. Esta concentração pode ser direcionada para um trabalho psicológico e/ou para a execução de determinadas atividades orgânicas internas e celulares, aumentando e melhorando o trabalho destas células, glândulas, órgãos ou sistemas orgânicos do corpo, a favor de uma recuperação mais rápida e eficiente, permitindo diminuir os fatores que intensificam esta doença.

Este mesmo recurso pode ser potenciado com sugestões pós-hipnóticas para as mudanças continuarem à noite ao dormir, durante os processos naturais dos sonhos, ou quando em repouso (convalescente). Com efeito, durante o sono, a atividade orgânica está diminuída e mais energia fica disponível para a recuperação e reposição de substâncias e estruturas ao corpo, facilitando a recuperação física, a autopercepção de competências, aumentando a auto-estima e uma maior concentração no trabalho.

Não! Segundo as últimas investigações, existem pessoas que, devido aos mecanismos próprios de defesa, não são hipnotizáveis, podendo, no entanto, serem treinadas a fazê-lo.

A validação da escala de susceptibilidade hipnótica, para a população portuguesa (Scale of Hypnotic Susceptibility WSGC) por Carvalho C. et al. 2006, refere que cerca de 90% da população portuguesa é passível de ser hipnotizada.

Contudo, algumas pessoas que padecem de alguns problemas psíquicos não são de todo hipnotizáveis:

– Os Lobotomizados do córtex frontal;

– Os Portadores da doença de Alzheimer e algumas doenças neurodegenerativas;

– Os Bipolares na fase de mania;

– Grande parte dos psicopatas;

– Os portadores de Síndrome de Down.

– Esquizofrénicos.

Já passaste por situações de perda, luto, medos ou fobias, traumas, momentos conflituosos com familiares, com a esposa, com o marido, o namorado ou a namorada, etc?

Desejas deixar de fumar e não consegues por mais tentativas?

Bebes álcool e não te consegues controlar?

Estás com depressão e/ou ansiedade e não sabes mais onde recorrer?

Esta modalidade terapêutica pode ser muito util para ti, tendo em conta que facilita na superação dos problemas acima citados.

O número de sessões necessárias irá depender de cada caso a avaliar logo na primeira sessão, onde será feita uma estimativa.

O número pode ir de 3 a 10 sessões de aproximadamente 1h30 cada com intervalos em média de 1 a 2 semanas entre sessões.

As consultas são marcadas conforme a sua disponibilidade e da nossa agenda.

As marcações são recomendadas a serem efetuadas com alguma antecedência, tendo em conta a lotação da agenda.

As marcações podem ser efetuadas por telefone ou por email.

O Hipnoterapeuta, dependendo da associação onde é membro, deve seguir o Código Deontológico conforme as diretrizes dessa instituição. No caso, eu sigo o Código Deontológico da APHCH – Associação Portuguesa de Hipnose Clínica & Hipnoanálise.

O mesmo pode ser consultado neste clicando AQUI.

Porém, resumindo:

1 – Desde o inicio da primeira sessão, o hipnoterapeuta deve assegurar, e informar sobre o sigilo e confidencialidade de todos os elementos recolhidos, assim como dos tratamentos ou estudos de investigação, salvaguardando a confidencialidade dos documentos utilizados durante a prestação dos serviços. 2 – Deve defender da dignidade do cliente, e salvaguardar o seu bem-estar psicológico, emocional e fisico; 3 – Deve reconhecer o limite das suas competências e nunca utilizar técnicas ou métodos as quais não têm qualificação para tal, ou reivindicar formações ou títulos para os quais não esteja habilitado, exibindo as suas qualificações quando solicitado; 4 – É vedado ao hipnoterapeuta a prescrição de medicação, relatórios, instrumentos de avaliação ou diagnósticos clínicos aos quais não esteja habilitado; 5 – Quando os problemas do cliente/consulente estejam fora do seu âmbito de competências, com o seu consentimento deve buscar assistência junto com outros profissionais; 6 – O hipnoterapeuta deve informar o consulente sobre os termos, condições e métodos terapêuticos utilizados e todas as suas competências para os utilizar, assim como definir bem os seus compromissos de forma a que o consulente possa aceitar ou não os serviços, esclarecendo que pode haver prejuízos da interrupção da terapêutica; 7 – Deve respeitar os valores ideológicos, religiosos, filosóficos, morais e outros do consulente; 8 – Deve por termo aos seus serviços quando os mesmos não estão a trazer beneficio ao consulente, sempre tendo em conta o bem-estar do mesmo.