Desperta para uma Nova Realidade
Descobre os Benefícios da Hipnose Clínica HIT®
Liberta-te dos medos e inseguranças
Supera traumas e fobias que limitam a tua vida e desfruta de uma vida mais plena e realizada. Vou te ajudar a enfrentar e superar as barreiras que te impedem de viver a vida que mereces.
Potencia a auto-estima e a auto-confiança
Desenvolve a tua auto-imagem e fortalece a tua confiança, aprendendo a valorizar-te e a acreditar nas tuas capacidades. Sente-te pronto para enfrentares qualquer desafio!
Desperta o teu equilíbrio emocional
Através de técnicas avançadas de hipnoanálise, vou te auxiliar na resolução de questões emocionais profundas, permitindo-te atingir um estado de paz e harmonia.
Melhora os teus relacionamentos
Vou te ajudar a melhorar os teus relacionamentos. Este método facilita a resolução de conflitos entre casais, além de permitir libertar a carga emocional de relações anteriores.
Reduz a ansiedade e o stress do dia-a-dia
Com esta abordagem personalizada vou ajudar-te a identificar as causas da ansiedade e a lidar com as preocupações do dia a dia de forma mais saudável e equilibrada.
Melhora a qualidade do teu sono
A Hipnose Clínica ajuda a recuperar o teu sono reparador e a voltar a desfrutar de um alto nível de energia e disposição durante o dia. Diz adeus às insónias e às noites mal dormidas!
Um acompanhamento especializado e feito à tua medida, que acelera o processo terapêutico!
A Hipnose Clínica e a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® permitem alcançar resultados surpreendentes em menos tempo comparativamente a outras terapias.
Vou te proporcionar um acompanhamento cuidadoso e atento, e garantir o teu bem-estar e sucesso, pois cada pessoa é única e merece um tratamento adaptado às suas necessidades.
Não esperes mais para transformar a tua vida! A solução que procuras está ao teu alcance. Entra em contacto comigo e descobre como a Hipnose Clínica e a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® podem fazer a diferença na tua jornada rumo ao bem-estar emocional e à felicidade.

Quem sou eu?
Um especialista em desenvolvimento pessoal!

Olá! O meu nome é Bruno Lourenço, e sou Hipnoterapeuta. Há mais de 19 anos, tenho ajudado pessoas a enfrentar e a superar os desafios da vida, seja em Caldas da Rainha ou em Leiria, em mais de 18.000 mil sessões presenciais com a Hipnose Clínica e a Hipnoanálise. Ao longo destes anos, já ajudei mais de 3 mil pessoas a superar uma variedade de situações, desde Depressão e Ansiedade a problemas de Relacionamentos, Traumas, Medos, Fobias e muito mais.
A minha formação é extensa e diversificada, incluindo a Licenciatura em Psicologia, a Pós-Graduação em Hipnose Clínica & Experimental, e outras especializações em Hipnose Clínica, Hipnoanálise, Hipnose Conversacional e Hipnose Ericksoniana. Sou também membro efetivo da APHCH – Associação Portuguesa de Hipnose Clínica & Hipnoanálise, o que reforça o meu compromisso com a excelência.
Em 2005, fiz uma descoberta que me levou a criar a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® (HIT®), um método terapêutico inovador, e o Modelo de Auto-Reintegração Psicodinâmica com Hipnose® (MARPH®), um conjunto de protocolos terapêuticos eficazes. Então, se estás à procura de alguém para te ajudar a alcançar o bem-estar emocional e a felicidade que tu mereces, podes contar comigo.
Diplomas e Certificações:





O método revolucionário e único…
Transforma a tua vida com este método inovador!

Descobre como a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® pode revolucionar a tua vida. Este método único combina as técnicas mais avançadas de Hipnose Clínica e de Hipnoanálise com as abordagens Transpessoal e Humanista, para alcançar resultados surpreendentes. Criamos um método inovador e eficaz para te ajudar a alcançar os teus objetivos e a superar os teus desafios e dificuldades.
Com uma abordagem individualizada e personalizada, a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® ajuda a explorar questões mais profundas, a resolver conflitos interiores e a alcançar um maior autoconhecimento e equilíbrio emocional.
Se tu estás à procura de uma solução eficaz para o teu bem-estar emocional, experimenta a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® e deixa-te surpreender com os resultados incríveis que este método pode te oferecer.
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Um método mais eficaz e seguro!
O que é Hipnoanálise e como se diferencia da HIT®?
A Hipnoanálise é uma forma de Hipnose Clínica, uma abordagem de terapia psicológica que utiliza a hipnose como uma ferramenta para ajudar as pessoas a aceder e a processar memórias inconscientes.
O objetivo principal é ajudar as pessoas a resolver problemas emocionais através da identificação de padrões de pensamento e comportamento negativos que estão presos no inconsciente.
Envolve o uso de regressão de memória, conhecida por Hipnose de Regressão, o que significa que as pessoas são levadas de volta a eventos passados para explorar possíveis traumas ou experiências negativas que possam estar a afetar a sua vida atual.
Embora essa técnica possa ser efetiva em alguns casos, há alguns riscos associados à regressão de memórias nas abordagens clássicas, incluindo a possibilidade de a pessoa inventar memórias ou acabar por re-viver traumas sem uma solução efetiva.
Ao contrário da Hipnoanálise clássica, a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® é uma abordagem mais moderna e eficaz na resolução de questões psicológicas. As técnicas de regressão de memória desta abordagem são mais seguras do que as técnicas da Hipnoanálise clássica, pois evitam o risco de retraumatizar ou causar outros danos psicológicos.
A Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® não enfoca nas memórias como o “problema”, mas sim na causa subjacente que pode estar escondida na memória. A veracidade das memórias não é tão importante quanto encontrar a causa do problema e lidar com ela. Ao invés de se concentrar em situações ou eventos traumáticos, a técnica busca libertar a pessoa do seu foco emocional desses eventos, permitindo-lhe viver plenamente no momento presente.
A Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® tem como objetivo ajudar-te a encontrar soluções para os teus problemas a partir de uma compreensão profunda dos teus processos internos, mentais.
“Após cada sessão, um sentimento de libertação e integração da consciência com o todo está cada vez mais presente, e sente-se uma maior sensação de bem-estar emocional e mais auto-estima.”
Supera os teus obstáculos com a Hipnose
Uma solução para todos os teus problemas
Stress e Ansiedade
Stress e Ansiedade
Aprende a gerir e a reduzir o stress e a ansiedade, e desperta em ti o equilíbrio emocional e mental necessário para uma vida mais tranquila e saudável.
Conflitos nas Relações
Conflitos nas Relações
Resolve os conflitos nos teus relacionamentos e melhora a tua comunicação, para promover vínculos mais saudáveis e duradouros.
Timidez e Inseguranças
Timidez e Inseguranças
Vence a timidez e as inseguranças, através do desenvimento da autoestima e da autoconfiança para enfrentar qualquer situação social.
Depressão
Depressão
Combate a depressão com técnicas eficazes e personalizadas, e com isso vais redescobrir a alegria e a satisfação em viver cada dia.
Conflitos Familiares
Conflitos Familiares
Encontra aqui as soluções para os conflitos familiares e fortalece os laços afetivos, promovendo harmonia e bem-estar no seio familiar.
Parar de beber
Parar de Beber
Liberta-te da dependência do álcool e reconquista o controlo sobre a tua vida, com o apoio e a orientação especializados.
Luto e Melancolia
Luto e Melancolia
Supera o luto e a melancolia, e com isso vais ganhar mais força e apoio emocional para lidar com a perda e seguir em frente com mais confiança.
Separações e Divorcios
Separações e Divórcios
Supera as dificuldades emocionais resultantes de separações e divórcios, para com isso poderes encarar o futuro com mais otimismo e serenidade.
Parar de fumar
Parar de Fumar
Deixa de fumar e adota um estilo de vida mais saudável, com técnicas eficazes e personalizadas para o teu sucesso.
Medos, Fobias e Traumas
Medos, Fobias e Traumas
Liberta-te dos medos, fobias e traumas que limitam a tua vida, e assim ganhares a coragem e a confiança para enfrentar os desafios da vida.
Emagrecer
Perda de Peso
Alcanca os teus objetivos de perda de peso através de um acompanhamento especializado e personalizado, promovendo hábitos alimentares saudáveis.
Burnout
Burnout
Previne e supera o Burnout, aprendendo a gerir o stress laboral e a encontrar o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal.
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Como funciona?
A Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® tem como objetivo ajudar-te a superar a dor emocional, com base em três fases essenciais.
Primeiro, utilizamos a hipnose como ferramenta para expandir a tua consciência e aceder ao conteúdo e à causa dos problemas que estão no inconsciente.
Em seguida, usamos arquétipos para aceder a recursos inconscientes que podem ajudar a libertar o sofrimento causado por traumas, conflitos e fobias.
Por fim, reintegramos a energia psíquica na consciência, o que leva a uma sensação de leveza mental, bem-estar emocional e auto-estima mais elevada.
Não é apenas sobre aliviar a dor – é sobre mudar a tua vida para melhor. A Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® oferece muito mais do que simplesmente alívio temporário.
Ampliação da Consciência
A vivência de um estado mais expandido ou ampliado de consciência, através das técnicas de Hipnose Clínica.
Auto-Conhecimento
A exploração dos diferentes estados da consciência do Eu, dos níveis mais conscientes até aos mais inconscientes.
Transcender e Integrar
Transcender o EU e integrar a essência do Verdadeiro Ser, atingindo o que podemos chamar de “supraconsciência”.
Para quem não é indicado?
Pessoas com perturbação do desenvolvimento neurológico, por exemplo, o Autismo e a Epilepsia.
Pessoas com perturbação psicótica, como por exemplo, a Esquizofrenia.
Pessoas com perturbação Bipolar e défices graves em funções intelectuais (Retardo Mental).
Pessoas que sofrem de problemas cardíacos graves ou outras condições médicas graves.
Pessoas com perturbações dissociativas, incluindo perturbações de personalidade dissociativa
Para quem é indicado?
Pessoas que desejam explorar questões emocionais ou comportamentais enraizadas no passado.
Pessoas que estão em busca de uma abordagem terapêutica mais holística ou complementar.
Pessoas que estão interessadas em explorar questões espirituais e em busca de auto-conhecimento.
Pessoas que desejam melhorar a autoestima, autoconfiança, ou habilidades de comunicação.
Pessoas que desejam lidar com questões relacionadas ao stress, ao medo, à raiva ou à tristeza.
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Eficácia Comprovada
Em estudos efetuados pelo Psicólogo americano PhD Alfred A. Barrios, foram comparadas 3 abordagens terapêuticas em Depressão, e a Hipnoterapia foi considerada a mais eficaz.
38%
Psicanálise
Recuperação em 600 sessões
(11 anos e meio)
72%
Terapia Comportamental
Recuperação em 22 sessões
(6 meses)
93%
Hipnoterapia
Recuperação em 6 sessões
(1 mês e meio)
A Hipnose pode transformar a tua vida
Depoimentos
Um agradecimento especial por toda a força transmitida e por ter conseguido superar e encontrado uma resposta através da Hipnose. Nem sempre é fácil mas é possível. Grata por me ter auxiliado, grata pelo caminho percorrido.
Obrigada Bruno Lourenço.
Não consigo expressar o tanto que a hipnose mudou a minha vida, nem a minha gratidão por os nossos caminhos se terem cruzado e pela forma como me guiaste para eu própria me encontrar. Sei que um dia vou voltar porque tenho trabalho a fazer e mais para entender sobre mim. Estás sempre no meu coração Bruno Lourenço, és um excelente profissional e desejo-te o melhor. Beijinho
Gosto muito das consultas, acessível, compreendedor, e beneficiou me bastante em termos mentais e psicológicos. Com a ajuda dele consegui desenvolver e fortalecer as minhas emoções, e a ser mais eu própria.
Importante
Atenção

Esta é uma terapia breve que traz resultados em aproximadamente 3 a 6 sessões.
80% das pessoas costumam ter resultados visíveis logo após a primeira sessão de tratamento.
Sessões com tempo aproximado de 1h30 até 2h.
O número de sessões necessárias depende exclusivamente de cada caso a tratar.
Na primeira sessão é feita uma avaliação e uma preparação pré-tratamento.
Questões Frequentes
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